SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • [...] x20 23,25kg x20 /SFD/Images/2015/12/31/51d382449477415fb363d62591e05916.png Dawkowanie. BCAA - 20g podczas treningu Glutamina – 3g po przebudzeniu, 4g po treningu, 4g przed snem Vitamin A-Z Antioxidant formula - podwójna porcja po 1 posiłku CLA – 3kaps, po 1kaps do głównych posiłków Magnez - 300mg po trenie Tauryna – 3 kaps po trenie [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x20 21,25kg x20 /SFD/Images/2015/12/31/6f2a852d0ee245c68209421aca2f094c.png Dawkowanie. BCAA - 20g podczas treningu Glutamina – 3g po przebudzeniu, 4g po treningu, 4g przed snem CLA – 3kaps, po 1kaps do głównych posiłków Magnez - 300mg po trenie Tauryna – 3 kaps po trenie Kreatyna - 5g przed i 5g po trenie Stano fusion – 30g przed [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] = osłabiony organizm, w okresie redukcji odczuwalny jest niedobór witamin, więc powinny mi pomóc. ROZPISKA SUPLEMENTACJI ../Content/img/noimage.png Black Devil: 4 kapsułki przed treningiem siłowym 4 kapsułki na noc Creatine Powder: 10g przed i po treningu siłowym 5g przed i po kompleksach sztangowych BCAA Powder: 15g przed treningiem siłowym [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. 200g kurczaka + łyżka oleju lnianego + warzywa Komentarz: posiłek potreningowy to zayebisty pomysł - polecam :-D Suplementacja: Black Devil: 4 kapsułki przed treningiem siłowym 4 kapsułki na noc Creatine Powder: 10g przed i po treningu siłowym BCAA Powder: 10g przed treningiem siłowym Carnitin 1000: 3 kapsułki przed [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 12:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moze do mnie zaddzwonić i powiedzieć ze kogos poznala i ma chlopaka ale to nie prawda ze powie tak zebym sie odczepil, za 10min zadzwonil i mi to powiedzial, miastem szliśmy przed tym to moeila ze poznala znajomych ze 2 kolegow moze przyjedzie zobaczyc jak.swieta wygladaja, mowila ze se pisze z nimi.po angielsku gada na.wazzup, a potem ten stary [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://oi60.tinypic.com/2mcj292.jpg C6 - 30g po treningu Protein 80 - 30g do śniadania WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Tri Creatine Malate - 5kap. przed i 5kap. po treningu Black Devil - 8kap. przed snem Bcaa Powder - 20g w trakcie treningu Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Thermo Fusion - 3kap. po sniadaniu 3 [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 01:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://i60.tinypic.com/14wr30h.png C6 - 30g po treningu Protein 80 - 30g do śniadania WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Tri Creatine Malate - 5kap. przed i 5kap. po treningu Black Devil - 8kap. przed snem Bcaa Powder - 20g w trakcie treningu Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Thermo Fusion - 3kap. po sniadaniu 3 [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 22:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 4x12, przerwy 30 sek - 10kg/20kg/22,5kg/25kgx5 Wstałem o 4:30, pomiary, zrobienie śniadanie rodzince, toaleta i trening dopiero o 5:30 zacząłem. Skończyłem równo przed 7. Nie wiem czemu, ale pasuje mi taka powolna, wieloseryjna RAMPA. Co ciekawe, w ostatnich seriach podnoszę więcej, niż wcześniej robiąc mniej serii i większe [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 19:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobione drugi raz. Tym razem już na 3 powtórzenia. Bardzo mnie trening zmęczył. Wyszedłem bardziej zsapany niż po nogach. Aeroby robiłem już pod wieczór, bo bym nie zdążył przed pracą. Zresztą cieńko wyszło. Limit czasowy + telefony w trakci + sprawdzanie @ na którego czekałem… Zdecydowanie muszę robić je rano. Trening zacząłem o 5:50. Trwał [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przysiady tylne -RAMPA 5, przerwy 30-90 sek - 10x10/ 5x30/45/60/75/90/105/120/135x1/ MCNPN - RAMPA 5, przerwy 30-40 sek - 10x10/ 5x30/45/60/75/90/105/120/135/145x1/ Przysiad przedni - RAMPA 8, przerwy 30-60 sek - 10x10/ 8x20/30/40/50/60/70/80x3/ - wąsko stopy Uginanie nóg leżąc - RAMPA 8, przerwy 20-30 sek - 8x5/10/15/20/25/30/35/ Wspięcia na [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 19:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie jest zaleta, bo wchodzi gladko i szybko w mieso. Poza tym po Titanie poce sie na smierdzaco, czego na prolce nie bylo, ale to jak zauwazylem przypadlosc wiekszosci underow. Ogolnie sprzet godny polecenia. A dodam jeszcze ze ampy trzeba nadpilowac przed zlamaniem, inaczej nie idzie... Zmieniony przez - ultima w dniu 2015-04-20 21:37:53

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecial okolo 2 lata temu. Wtedy z dawki 900mg zmniejszylem na 600mg i dalej robil bardzo dobrze. Apetyt niestety dawal w kosc a byle na redukcji. Znajomy skonczyl tego bolda przed wakacjami i od wrzesnia planuje powtorke wiec na pewno trzyma poziom. Cypio nie wiem ale lece na enanie wlasnie lajtowo 300mg week. Cera sie przetluszcza, libido na [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 06:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic mi się nie chce, nawet wychodzić z lozka, a dupsko boli jak nigdy wczesniej, to jest wystarczająca liczba powodów do tego żeby powiedzieć że towar jest zyebany, nie twierdzę że cały tribold to gowno bo przed tym wadliwym pudelkiem wszystko było ok, ale jeśli lab ma takie problemy to nazywanie Titana exlusive jest co najmniej nie na miejscu

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 16:51:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 11:42:05 jak po 2iu to igf kozacki według mnie! ale może niech ktoś się jeszcze wypowie. Długo biłeś? bo chyba następuje jakaś kumulacja igf i będzie różnica po 2-3dniach a 2-3tygodniach dodam lece 2j od pieciu dni przed snem w dzien badania dalem 2j o 4;30 rano na badanie poszedlem o 8;00 dajcie znac jak wynik i wogule radzcie cos dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to igf kozacki według mnie! ale może niech ktoś się jeszcze wypowie. Długo biłeś? bo chyba następuje jakaś kumulacja igf i będzie różnica po 2-3dniach a 2-3tygodniach dodam lece 2j od pieciu dni przed snem w dzien badania dalem 2j o 4;30 rano na badanie poszedlem o 8;00 dajcie znac jak wynik i wogule radzcie cos dzieki pozdro wedlug mnie rewelka

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 22:15:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemanko, jestem przed 5 strzalem propa, dzisiaj mi wypada wieczorem, ogolnie mam 3 laby do dyspozycji, raczej sprawdzone od kumpli wiecznych koksiarzy wiec temat na 98% legit, wszystkie z labelami i data waznosci, kazdy po 100mg/ml: - EuroChem (na oleju sezamowym), - Goldline, - Genamed Pharma Poki co jade na EuroChem i troche urywa dupe, [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 16:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, jestem przed 5 strzalem propa, dzisiaj mi wypada wieczorem, ogolnie mam 3 laby do dyspozycji, raczej sprawdzone od kumpli wiecznych koksiarzy wiec temat na 98% legit, wszystkie z labelami i data waznosci, kazdy po 100mg/ml: - EuroChem (na oleju sezamowym), - Goldline, - Genamed Pharma Poki co jade na EuroChem i troche urywa dupe, [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem ostatnio nowe badania jakiś naukowców, badali jakieś leki 16 lat po terminie, nic im nie było, działały jak przed laty ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2016-12-16 14:03:49 iniekcje? wbijało sie po terminie,ale nie dekade po

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 14:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem ostatnio nowe badania jakiś naukowców, badali jakieś leki 16 lat po terminie, nic im nie było, działały jak przed laty ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2016-12-16 14:03:49 iniekcje? wbijało sie po terminie,ale nie dekade po Ja mówię o tabletkach, o zastrzykach akurat nie było mowy

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 15:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie bylo 0 %-) tak ze wynik 8 jest sredni co najwyzej albo byl by gdyby mozna bylo to porownac na 1 osobie bo wyniki 2 innych osob nie sa miarodajne w przypadku BB. IGF badamy przed cyklem z gh i w trakcie po 2 nawet 3 tygodniach aby byl miarodajny wynik. IGF nam nie podskoczy po 1 zastrzyku. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2016-12-24 10:29:57

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 10:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)